ようこそ。葉月心理療法研究所のHPです。

やる気や元気が出ない日が続いたり、イライラしたりすることが続くのは、無視できない脳からのSOSです。

あなたの 心＝脳の感情機能 は健康ですか？

東日本大震災によるPTSD症状が増えています。（ 9.11テロの後、多くのアメリカ人がPTSD症状を起こしたように、自分が被災した当人でなくともPTSDになることがあります。ひどい精神的なショックを受けたとき、私達の心は当事者であるかに関わらず傷つくのです。）

なかなか無くならない喪失感に苦しんでいませんか？（ 喪失感については被災者向けの解説を加筆しました。）

体の病気と同じで、心の不調も放置すると重症化してしまうことがあります。精神病に進行したり、最悪の場合、自殺衝動を抑えられなくなったりすることさえあります。

辛いことや残念なことは人生にはつきものなのに、そんな風にひどく落ち込んだときに、自分をどうやってケアすればいいのか、学校でも教えてくれません。親も誰も教えてくれません。だから現代社会では、多くの人が大人になっても、そんな時にどうすればいいのかわからないまま、一人で悩んでいます。誰に話していいのかわからず、どうすればいいのかわからず、何年も同じ苦しみを抱えたままという人もたくさんここを訪れて来られました。

どうぞ積極的に専門的なケアを受けてください。それは、合理的で賢明な選択です。誰にも相談できない、こんな事で相談できるのだろうか、というような事も、まずは勇気を出して一本の電話でお問い合わせを。

必ず適切な解決方法があります。病院での診断結果も考慮した上で、さまざまな手法をご提案します。

※自分で自分の心と体を調和させる方法を学びましょう。メンタルヨガクラスを開催しています。鳥栖クラス、福岡クラスあり。

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