家族が病に倒れた時、その家族は、大きなショック（心理的打撃）を受けています。

しかし病人に気を使う事はあっても、介護（看護）をする人にまで細やかなサポートが行われるケースは稀です。家族が病気になった事のショック、将来への不安など、介護、看護する人には心理的に大きな負荷がかかっています。

しかも、それを吐き出す事ができません。心をしっかり持って、介護（看護）しなければと、自分を奮い立たせるため、弱音を吐き出す場があまりないのです。

根本的に、闘病生活や、介護生活を健康的に継続する為には、介護（看護）者の心を支える必要があります。

「病人にお金がかかるから、自分はいい」「一番大変なのは自分ではなく病人だ」「私が弱音を吐くのは、なにかいけないような気がする」という考え方によって、自滅するまで頑張ってしまいます。是非、より良い介護（看護）をする為にも、自分の心をケアする必要性を認識しましょう。

病人と同じくらい、介護（看護）者は大変であり、辛いのです。

専門家はいつでもあなたを助ける準備をしています。

助けてと声を出す勇気をもって、もっと自分を大切にしてよいのです。