対人関係は、現代社会で生きる限り避けることが出来ないものです。対人関係に適応障害を抱えると、必ず大きなストレスとなって、日常生活を困難なものにしてしまいます。対人関係に適応障害を起こす人の9割以上が、幼少期の親子関係にトラウマを抱えています。人は、対社会のイメージを、親という他者をモデルにして獲得するため、家庭での人間関係のあり方に問題があると、社会全体への基本的信頼感を獲得できないまま大人になるためだとされています。

自分の心理状態と行動を分析し、同じ事を繰り返してしまう理由を明らかにします。またその根元にある本当の原因であるトラウマを負ったシーンを探します。そしてこのトラウマを解除する事で、対人トラブルの原因となる感じ方や言動が変化し、従来の関係とは違う角度から対人関係を築くことが出来るようになります。

対人適応障害が進むと、対人恐怖症、離人症、人格障害、引き篭り、醜形恐怖症、視線恐怖症などさまざまな形でより重度の問題に進行して行きます。個別のカウンセリングに加え、グループカウンセリングで、失っている他者への信頼感、自分が他人に受け入れられる感覚などを補っていくと非常に効果が上がっていきます。

主に用いる心理療法：交流分析・ゲシュタルト療法・再決断療法・グループカウンセリング