心理カウンセラー葉月 優理菜より
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ご存知でしょうか。毎年、自殺してしまう人が増えています。 厚生省の統計発表によると、毎年3万人以上の人が自殺で命を絶っています。これは交通事故で亡くなる方の倍以上の数なのです。しかも統計に上がるのは、「死にきれた人」の数でしかありません。実際には、「自殺しようとしたが死にきれなかった人」は少なくともその数倍、そして「今自殺を考えている人」は数十倍から数百倍いることでしょう。 死んでしまった人の心の孤独を思うと、本当に胸が痛みます。ここにたどり着いたあなたは、もしかしたら、今とても苦しんでいるのかも知れません。孤独に追いつめられているのかも知れません。けれどどうかあきらめずに救いを求めて欲しいと思います。 自殺する人は、みんな無意識下に「自分は存在してはならない」という思い込み(トラウマ)を負っています。そして、私たち心理カウンセラーやセラピストの一部のスペシャリストは、このトラウマを解除する事が出来ます。もしもあなたが死にたいくらい悲しかったり、苦しんでいるなら、是非、どこのカウンセラーでもセラピストでも結構です。助けを求めて駆け込んで下さい。 そして、死ぬほどではないけれど、解決方法も原因もよく分からず、気持ちが落ち込んで悩み続けている方がいらっしゃれば、どうぞ私たちカウンセラーやセラピストの技術を役に立てて下さい。原因は必ず見つかりますし、解除できます。あなたが回復するまで、楽になって、あなたがもう大丈夫と思うまで、お付合いします。「ものは試し」という気楽な気持ちででも結構です。心理カウンセラーやサイコセラピストという人に会ってみて下さい。 出来れば、そんなにひどくなる前に、お会いできれば手当ても簡単なのですけれど。生きているかぎり「手遅れ」はありません。いつでも、チャンスは残されています。 どうかご自分を救う事をあきらめないで下さい。あなたは生きる価値のある人間なのですから。 |